Goût de fer dans la bouche enceinte : comprendre d’où vient ce symptôme ?

Introduction

Ressentir un goût métallique dans la bouche est une expérience déroutante. Cette sensation de “pièce de monnaie” peut durer plusieurs jours et gâcher le plaisir de manger. Dans la majorité des cas, ce phénomène – appelé dysgueusie métallique – est bénin, mais il peut parfois révéler un problème de santé.

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Qu'est-ce que la dysgueusie métallique ?

La dysgueusie métallique correspond à une altération du goût, donnant la sensation d’un goût de fer ou de sang en bouche, sans lien avec les aliments consommés. Les patients parlent souvent d’un arrière-goût amer et ferreux, accompagné parfois d’une impression de bouche sèche ou pâteuse.

👉 Ce trouble touche environ 0,5 à 5 % de la population générale, mais peut concerner jusqu’à 50 % des patients sous chimiothérapie.

Les causes fréquentes du goût de fer dans la bouche

Médicaments et traitements

Certains médicaments perturbent directement la perception gustative. Les antibiotiques comme le métronidazole, les antihypertenseurs (ex. lisinopril), la chimiothérapie et même des suppléments de fer ou de zinc peuvent provoquer ce symptôme.
Dans le cadre d’une radiothérapie ORL, jusqu’à 90 % des patients ressentent ce goût, parfois pendant plusieurs mois après la fin du traitement.

Problèmes bucco-dentaires

Les troubles de la bouche représentent une cause majeure : gingivite, saignements de gencives, caries profondes ou infections dentaires. Même une chirurgie récente ou une hygiène insuffisante peut déclencher cette sensation désagréable.
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Changements hormonaux et maladies

Les variations hormonales liées à la grossesse, à la ménopause ou au cycle menstruel sont souvent responsables. Certaines maladies chroniques comme le diabète, le reflux gastro-œsophagien ou le syndrome de Sjögren (sécheresse buccale) peuvent également en être la cause.

Comment éliminer le goût métallique ?

Améliorer l’hygiène bucco-dentaire

Un simple renforcement des soins dentaires suffit parfois à régler le problème. Brossez soigneusement dents et langue deux fois par jour, utilisez du fil dentaire, rincez-vous avec de l’eau salée ou une solution au bicarbonate, et n’hésitez pas à demander un détartrage professionnel.

Ajuster son alimentation

Certains aliments réduisent la sensation métallique : citron, orange, fraises, herbes aromatiques (menthe, basilic, coriandre), pommes ou carottes.
À l’inverse, évitez provisoirement les viandes rouges, le café fort, les conserves métalliques et le chocolat noir. Boire beaucoup d’eau et mâcher un chewing-gum sans sucre peut aussi aider à rétablir l’équilibre.

Quand consulter un médecin ?

Si le goût métallique persiste plus de deux semaines, ou s’il s’accompagne de fièvre, perte de poids, saignements anormaux ou symptômes neurologiques, il est essentiel de consulter un professionnel.

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Durée et pronostic

La guérison varie selon la cause : quelques jours après l’arrêt d’un médicament, la fin du premier trimestre de grossesse, ou encore rapidement après un traitement dentaire. Dans le cas d’une radiothérapie, la récupération peut prendre plusieurs mois.

👉 Bonne nouvelle : dans 85 % des cas, le goût métallique est temporaire et disparaît avec un traitement adapté.

FAQ – Goût métallique dans la bouche

Combien de temps dure ce trouble ?
La plupart du temps, entre deux et quatre semaines.

Est-ce dangereux ?
Non, sauf s’il s’accompagne de symptômes persistants ou graves.

Quels médicaments provoquent ce goût ?
Antibiotiques, antihypertenseurs, chimiothérapies et suppléments de fer sont les plus concernés.

Comment soulager rapidement ?
Croquez un citron, mâchez un chewing-gum sans sucre ou rincez-vous la bouche à l’eau salée.

La grossesse provoque-t-elle toujours ce symptôme ?
Non, mais il concerne près de 9 femmes sur 10 au premier trimestre.

Conclusion

Le goût métallique dans la bouche est une gêne fréquente mais généralement bénigne. Une meilleure hygiène bucco-dentaire et quelques ajustements alimentaires permettent souvent de le faire disparaître. Mais si la sensation persiste, un suivi médical est indispensable.