Guide complet du blanchiment des dents : Comment retrouver un sourire éclatant ?

Avoir des dents blanches est souvent synonyme de bonne santé, d'hygiène irréprochable et de séduction. Un sourire lumineux renforce la confiance en soi et laisse une impression positive lors de vos interactions sociales ou professionnelles.

Cependant, la couleur de l'émail peut ternir avec le temps. Vous envisagez un blanchiment dentaire ? Ce guide complet vous explique les causes du jaunissement, les meilleures solutions (chez le dentiste ou à la maison) et les précautions à prendre pour préserver votre santé bucco-dentaire.

Pourquoi les dents jaunissent-elles ? Les causes principales

Avant de traiter le problème, il est essentiel d'en comprendre l'origine. Les dents jaunes ou tachées résultent souvent d'une combinaison de facteurs internes et externes :

• L'alimentation : Les pigments foncés du café, du thé, du vin rouge, des sodas et des fruits rouges tachent l'émail. De plus, les aliments acides (agrumes) favorisent l'érosion dentaire, rendant la dent plus poreuse.

• Le tabagisme : La nicotine et le goudron sont les ennemis numéro un d'un sourire blanc, provoquant des taches brunâtres tenaces.

• L'hygiène bucco-dentaire : Un brossage irrégulier et l'absence de fil dentaire favorisent l'accumulation de plaque et de tartre, qui jaunissent l'aspect des dents.

• Le vieillissement naturel : Avec l'âge, l'émail s'affine par usure mécanique, laissant transparaître la dentine (naturellement jaune) située en dessous.

• Les médicaments : Certains traitements, notamment les antibiotiques de la famille des tétracyclines pris durant l'enfance, peuvent altérer la coloration des dents en profondeur.

Quelles sont les méthodes de blanchiment des dents efficaces ?

Il existe deux grandes catégories de traitements : les soins professionnels et les solutions à domicile.

1. Le blanchiment des dents chez le dentiste (Professionnel)

C'est la méthode la plus sûre et la plus rapide. Sous la supervision d'un chirurgien-dentiste, les risques sont minimisés.

• Blanchiment au fauteuil : Le praticien applique un gel à forte concentration de peroxyde d'hydrogène. L'action est souvent accélérée par une lampe UV ou un laser. Résultat : Un gain de plusieurs teintes en une séance de 30 à 60 minutes.

• Gouttières ambulatoires sur mesure : Le dentiste réalise une empreinte de vos mâchoires pour fabriquer des gouttières personnalisées. Vous y appliquez un gel blanchissant chez vous, généralement la nuit, pendant 1 à 2 semaines.

2. Le blanchiment des dents à la maison (Kits et produits)

Ces options sont plus abordables mais demandent de la rigueur pour éviter les effets indésirables.

• Kits en vente libre : Bandes ou gouttières pré-remplies. Moins concentrés que les produits professionnels, ils offrent des résultats visibles après plusieurs semaines.

• Dentifrices blanchissants : Ils ne modifient pas la couleur intrinsèque de la dent mais éliminent les taches de surface grâce à des abrasifs doux.

• Stylos blanchissants : Idéals pour des retouches ciblées et rapides avant un événement.

Les remèdes de grand-mère pour blanchir les dents : Efficacité et Dangers

Les solutions naturelles sont populaires, mais elles doivent être utilisées avec parcimonie pour ne pas abîmer l'émail de façon irréversible.

• Bicarbonate de soude : Excellent pour polir et enlever les taches de surface. Attention : À utiliser occasionnellement (1 fois par semaine max) pour ne pas rayer l'émail.

• Charbon actif : Il absorbe les tanins et toxines. Bien qu'efficace visuellement, il est très abrasif.

• Peroxyde d'hydrogène (Eau oxygénée) : Utilisé en bain de bouche dilué, il a un effet blanchissant mais peut irriter les muqueuses.

• Fruits (Fraise, Citron, Banane) : L'acidité de ces fruits "attaque" les taches mais érode aussi l'émail. Cette méthode est déconseillée sur le long terme.

Risques et effets secondaires du blanchiment dentaire

Le blanchiment n'est pas un acte anodin. Voici les effets secondaires possibles :

1. Sensibilité dentaire (Hypersensibilité) : Douleurs au froid ou au chaud, généralement temporaires.

2. Irritation des gencives : Si le produit déborde sur la gencive, il peut causer une inflammation ou des brûlures chimiques.

3. Érosion de l'émail : Une utilisation excessive de produits abrasifs fragilise la dent, la rendant paradoxalement plus jaune (car plus transparente) et sujette aux caries.

Conseil de sécurité : Consultez toujours un dentiste avant de commencer un traitement, surtout si vous avez des caries, des couronnes ou des gencives sensibles.

Comment garder les dents blanches après un traitement ?

Pour rentabiliser votre investissement et prolonger l'éclat de votre sourire, une maintenance est nécessaire.

L'alimentation "Blancheur"

• Évitez les ennemis du blanc : Limitez café, thé noir, vin rouge, curry et sauce soja.

• L'astuce de la paille : Si vous buvez des sodas ou jus colorés, utilisez une paille pour éviter le contact direct avec les dents.

• Aliments nettoyants : Croquez des pommes, des carottes ou du céleri. Leur texture croquante stimule la salive et nettoie mécaniquement les dents.

Une routine d'hygiène stricte

• Brossage : Deux fois par jour avec une brosse souple.

• Fil dentaire : Indispensable pour éviter les taches interdentaires.

• Rinçage à l'eau : Après chaque café ou repas pigmenté, rincez-vous la bouche à l'eau claire.

• Détartrage régulier : Rendez visite à votre dentiste tous les 6 à 12 mois pour un nettoyage professionnel qui enlèvera le tartre jauni.

Combien de temps durent les résultats d'un blanchiment ?

La durée varie selon la méthode utilisée et votre hygiène de vie. Un blanchiment professionnel chez le dentiste peut durer de 1 à 3 ans. Les kits à domicile durent généralement quelques mois. Attention, la consommation régulière de tabac ou de café réduira considérablement cette durée.

Le blanchiment des dents est-il douloureux ?

Le traitement est généralement indolore, mais une sensibilité dentaire temporaire (au froid ou au chaud) est fréquente pendant les 24 à 48 heures suivant l'application. Si vous avez les dents sensibles, parlez-en à votre dentiste avant de commencer ; il pourra adapter la concentration du produit.

Peut-on blanchir des couronnes, des facettes ou des plombages ?

Non, les agents de blanchiment n'agissent que sur l'émail naturel des dents. Ils ne changeront pas la couleur de la céramique, de la résine ou des composites. Si vous blanchissez vos dents naturelles, il risque d'y avoir une différence de couleur visible avec vos prothèses existantes.

À partir de quel âge peut-on se blanchir les dents ?

Il est généralement déconseillé de pratiquer un blanchiment dentaire avant l'âge de 16 ou 18 ans. Avant cet âge, la chambre pulpaire (le nerf de la dent) est plus large, ce qui augmente le risque d'hypersensibilité et d'irritation irréversible du nerf.

Est-ce que le blanchiment abîme l'émail ?